開始約騎囉!~鶯歌夜騎&承天寺晨騎~

過了一個救生泳訓繁忙的夏天,大家又有空出來活動活動筋骨,邁入初秋氣候涼爽舒適空氣也相對清新,每週兩次的約騎運動讓工作及生活上的壓力適時釋放,也是彼此聯絡感情的最佳窗口,久違的您是否該出現了呢?趕快加入我們吧!!

文斯兄依然開朗樂天

翁夫人腳力了得!

山路雖累但卻是培養肺活量的最佳方法!
TCR ADVANCED3現身

我們的初~鐵-2009宜蘭梅花湖三鐵賽

大夥期待已久所謂男人一生都要有一次的鐵人三項考驗終於在今天到來,懷著一顆忐忑又高昂的心來到梅花湖會場,殊知一場突如其來的大雨把我們炙熱的心完全澆熄,還好天公做美在游泳下水前漸漸放晴,整場比賽雨勢是忽大忽小,尤其單車項目快結束時狂風暴雨真是難受....

不過嚴格講來天氣幫忙(氣溫適中)與梅花湖賽道平坦讓首次出征就順利完賽的我們興奮不已!在此也特別感謝阿川與阿偉賽前特別傾囊相授參賽經驗,原來苦盡甘來的初體驗是如此暢快美妙!!

後記:國瑋練車因傷不能共同完成比賽,沒關係...明年見囉!!

四位鐵腳秀出士氣為自己加油!!

哲豪這次單車成績比台中二鐵更出色!繼續加油!!

~可敬的鐵人~邁入"十鐵"的阿川兄救生隊的新夥伴-阿偉,也謝謝幫大家報名囉
先渠下水前信心滿滿淺淺的笑!!

賽前毫無信心的阿義比出03:15:27的亮眼成績,足以證明人的潛能是無限的

煎熬中!!!

明年再來!!

~辛苦的幕後功臣~謝謝老婆..

菁英組下水震撼的場面,讓排在第七梯下水的我反問自己-等會要這麼拼麼?!

我想太多了?輪到我下水第一名上岸了!成績00:18:17.16~哇

第一名謝昇諺單車回來迅速出發跑步

第二領先群回到轉換區

更多照片按此

台中大腳ㄚ二鐵賽及加油團豐富兩日行

這次大腳ㄚ二鐵賽事比想像中強度高很多,心想不過先跑5.3再騎個29.1最後再跑5.3而已嘛!?結果當天比賽時所謂心理與生理的極限...掙扎...在此得到印證!頂著36度高溫(平常我都是晚上8.9點練跑步)煎熬,中途轉換時體力與耐力的調配才是一大考驗,尤其最後的5.3km跑步多次想放棄(此念頭我用腎上腺素克服),心理反覆告訴自己....快到了...快到了...到了終點一定要灌冰開水灌到爽~結果水喝太多中午無法吃飯~,腦海中一直浮現-9/13的三鐵怎麼辦??

隨著比賽結束大夥都盡力完賽,這種苦盡甘來的成就感是世界上最甜美的果實,雖然"鐵腿"的"鐵腿",抽筋的抽筋,被火車壓過的壓過~國章講的,下次準備的更充裕給它衝!衝!衝!!

賽前大家聚精會神的準備裝備好迎接挑戰囉!!
阿全和我老婆一大早就替參賽選手留下精采的照片,謝謝啦!!

哲豪雖然單車起步較慢,跑步可是所向披靡,名次列分組第七名,太厲害了!!

阿義也在時間內完賽,平常的付出果然見效,繼續給它努力下去....

小欣也共襄盛舉參與這賽事而且順利完賽!雖然腿還在回饋中!

政宏這次很辛苦的為大家愛車當司機,我們給他愛的鼓勵加親親如何?

總幹事為此次行程盡心規劃,讓大家玩的開心盡興而公關森貴也提供舒適與超值的住宿在此一併感謝他了.....

小朋友在暑假最後一個假日有一個happy ending!!多美好的回憶....

感謝"兩支"教練百忙中參予這次行程,有你真好!

大家最後享受完馬拉灣飆水的快感後為這次的二鐵競賽行劃下完美的句點!
~所有精采照片點此~